про уход за ногтями
Не важно, какая кожа рук у вас, если ваши ногти выглядят безобразно. Уход за ногтями должен быть бережным и регулярным. Не обязательно делать маникюр самим. Хороший специалист может исправить форму ногтей и удалить кутикулу. Посещайте все время одного и того же специалиста, который уже знает ваши руки. Это важно, т.к. к рукам нужен индивидуальный подход.
Вы и сами можете следить за ногтями. Аккуратно подпиливайте их, отодвигайте кутикулу в сторону каждый день, используя специальную маникюрную лопаточку. Не забывайте массировать пальцы и ногти с кремом после этой процедуры. Гель, замедляющий рост кутикулы дает превосходные результаты, наносите его дважды в неделю. Вы также можете налить капельку оливкового масла на основание ногтя, отодвинуть кутикулу и массировать ногтевую пластину.
Не забывайте покрывать ногти лаком. Это защищает их от неблагоприятного влияния окружающей среды. Используйте мягкие, бережные, витаминизированные средства, чтобы удалять лак.
Если ваши ногти слоятся – употребляйте витамин А или продукты, богатые этим витамином. И также… наносите на ногти лимон. Это очень простая процедура. Разрежьте лимон на две части и вонзите ноготки в каждую, подержите их так 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Лимон содержит витамин С, который полезен кутикуле и самому ногтю.
Массируйте ногти лимонной коркой от верха к основанию, нанесите увлажняющий крем на пальцы. Такой массаж улучшает кровообращение в пальцах, улучшает кровоток у основания ногтя. Удалите остатки крема салфеткой.
Медовое средство для ногтей:
Возьмите 2 столовые ложки глицерина, 1 чайную ложку меда с водой. Дайте постоять один час. Смажьте руки средством после контакта с водой.
2 столовые ложки лепестков розы или шиповника, настоянных на воде или водке, и смешанных в равном количестве. Добавьте 1 чайную ложку жидкого аммиака, 2 столовые ложки глицерина к 0,5 стакана раствора.
Конечно, вы не можете изменить ни формы, ни размера рук и ногтей. Они даются нам генетически. Но ежедневный уход позволяет сделать их лучше. Это не значит, что для этого нужно выполнять все советы, можно выбрать те, которые наиболее подходят именно вам.
От чего нужно отказаться
Все мы хотим быть здоровыми. Но зачастую сами становимся причиной собственных заболеваний. Конечно, делаем это мы не сознательно, но вот здоровья нам это не вернет, поэтому лучше принимать меры по спасению самих себя уже сейчас.
Лучше всего отказаться от наращивания ногтей. На сегодняшний день уже большое количество мировых звезд отказываются от этого "удовольствия". И дело вовсе не в том, что мода, увы, очень изменчива, а в том, что это просто небезопасно. В ряде европейских стран были проведены исследования, которые показали, что вещество, которое используется при наращивании ногтей – металакрит, способно не только вызвать аллергическую реакцию, но и стать причиной воспаления кутикулы и отслоения ногтя от ногтевого ложа. В настоящее время достаточно серьезно стоит вопрос о запрещении данного вещества.
Отказаться следует также и от ношения каблуков выше 8-12см, так как это в последствии может привести к бесплодию. Медики из Франции пришли к выводу, что при ношении такого каблука женщина непроизвольно отклоняется назад, что оказывает дополнительное давление на тазовые кости. Тазовые кости же в свою очередь заставляют человека неестественно прогибаться и слегка выпячивать живот вперед. Это приводит к тому, что под сильным давлением оказываются внутренние половые органы.
Поэтому могут возникнуть не только серьезные проблемы с менструальным циклом, но и неприятности с зачатием.
Сочетание цветов
Кроме семи цветов радуги-спектра, в цветовой круг входит пурпурный цвет, расположенный между фиолетовым и красным.
Основными принято считать четыре чистых цвета: желтый, зеленый, синий, красный. Все остальные оттенки получаются путем их смешивания и добавления черного и белого – ахроматических, т. е. нецветных цветов. Если в состав цвета входит желтый или красный, - он считается «теплым», а зеленый и синий «холодным». Цвета маникюра должны гармонировать с палитрой вашего макияжа, цветовой гаммой одежды.
Поговорим о сочетании цветов. Первый цвет будем считать базовым для покрытия ногтя – второй – дополнительным.
Всегда хорошо смотрятся «проверенные» сочетания:
Коричневый – золотистый, оливково-зеленый, беж, золотисто-серый;
Бежевый – коричневый, кремовый, песочный;
Синий – белый, красный, бирюзовый;
Черный, белый – с любыми цветами и оттенками.
Чисто красный – зеленый, синий, синевато-зеленый, серый, золотисто-желтый;
Розовый – бордо, коричневый, кирпичный, серый;
Оранжевый – небесно-голубой, зеленый (бутылочное стекло), фиолетовый, лиловый, коричневый, белый;
Желтый – зеленый, коричневый, золотистый;
Голубой – красный, коричневый, синий, оранж, светло-фиолетовый (не темно!);
Фиолетовый – золотистый, желтый, оранжевый, светло-зеленый, зеленый травяной, цвет морской волны;
Сиреневый – серый, каштановый, светло-фиолетовый, зеленый;
Бордо – зеленый, сине-зеленый, серый, розовый, чайная роза, синий.
Серый – черный, зеленый, красный, розовый, желтый, голубой.
Лак-питон подарит вам эффект кракелюра – трещин, которые образуются при высыхании лака. Сначала на ногти наносится бесцветная основа, а на нее- лак-подложка, цвет которой будет пробиваться сквозь трещины. И уже затем наносится лак основного цвета, который, высыхая, образует бороздки, а затем и трещины. Чем тоньше слой, тем ярче выражены трещины, и наоборот. Завершают процедуру нанесением одного или двух слоев бесцветного лака.
О здоровье скажут ногтики
У здорового человека – гладкие, блестящие, розовые ногти правильной формы. Изменение цвета или текстуры ногтей может свидетельствовать о различных нарушениях в вашем организме.
Так же, как глаза – «зеркало души», ногти – отражение ваших внутренних проблем. На них могут высвечиваться самые различные нарушения – от гепатита до сердечной недостаточности и от волчанки до анемии.
Иногда по ногтям можно сразу определить наличие у пациента анемии – слишком бледный, беловатый цвет ногтей указывает на возможный дефицит красных кровяных телец.
Дефицит железа может привести также к истончению и возникновению вогнутости ногтей с поднятием краев ногтевых пластин (в наиболее запушенных случаях ноготь приобретает форму ложки).
Голубоватый цвет ногтевых пластин указывает на недостаточное снабжение крови кислородом, а значит, на возможные проблемы с легкими.
Слишком красный цвет ногтевых пластин может быть вызван болезнями сердца.
Псориаз примерно в 10% случаях в первую очередь отражается на состоянии ногтей, обуславливая их расщепление и появление выемок. Появление выемок и даже дыр также иногда предшествует облысению.
Желобки на ногтях либо слабые, легко ломающиеся и отслаивающиеся ногти указывают на плохое питание, нехватку витаминов и минералов или на запущенные болезни в системе пищеварения.
Симптомы возможных серьезных заболеваний
Вид ногтяВозможные проблемыБелый цвет ногтевой пластины.Заболевания печени, например, гепатит.Толстые, желтоватые (от бледно-желтого до оранжевого), медленно растущие ногти.Заболевания легких, например, эмфизема.Желтоватые ногти с легким розовым оттенком у их основания.Сахарный диабетНаполовину белые, наполовину розовые ногти.Проблемы с почками.Ярко-красный цвет ногтей, либо большой размер ногтевого полумесяца, либо, наоборот, его отсутствие.Сердечные нарушения.Бледный или беловатый цвет ногтей.Анемия.Наличие на ногтевых пластинах трещин и выемок.Псориаз или воспаление суставов (артрит)."Клаббинг", то есть безболезненное разрастание ткани вокруг ногтей и под ногтевой пластиной, или отклонение ногтя от нормального положения.Заболевания легких или сердца.Беспорядочные красные полосы у основания ногтевого валика.Волчанка или поражения соединительной ткани.Черные линии под ногтевой пластиной.Меланома.
Стоит ли паниковать?
Но действительно ли врач может диагностировать не обнаруженную болезнь сердца или легких только лишь по виду ногтей? Маловероятно. Ломкость, деформация и изменение цвета ногтей могут быть вызваны грибковой инфекцией или даже некоторыми видами рака – и это повод посетить в первую очередь дерматолога.
И хотя связь между болезнями и состоянием ногтей неопровержима, изменения во внешнем виде ногтей редко являются первыми симптомами серьезных нарушений. В большинстве случаев изменению состояния ногтей предшествуют другие признаки. Так, первым симптомом эмфиземы без сомнения будет затрудненное дыхание, задолго до того, как разовьется выпуклость ногтевых пластин.
Вдобавок, некоторые болезни вызывают изменение вида ногтей только у некоторых пациентов. Например, не у всех больных желтухой белеют ногти. И наоборот, не у всех тех, у кого белые ногти, обнаруживается гепатит. Скорее всего, при отсутствии других симптомов изменения в состоянии и цвете ногтей не могут служить поводом для более тщательной диагностики.
Нет повода бежать к кардиологу, если вы обнаружили вдруг у себя необычный темно-красный цвет ногтей. Проще заподозрить у себя грибковую инфекцию. Поэтому при первых признаках необычного видоизменения ногтевых пластин в первую очередь следует посетить дерматолога. Но прислушаться при этом к своему организму все же стоит: нет ли дискомфорта или болей в левой стороне груди, нет ли проблем с дыханием, хронической усталости или слабости, других состояний, на которые вы вполне могли не обратить особого внимания, но которые могут свидетельствовать о возможных серьезных нарушениях.
Как отростить длинные ногтики
Конечно, чтобы отрастить длинные красивые ногти, придется приложить некоторые усилия. В идеале нужно не мыть посуду, не пылесосить и не стирать, не возиться с детьми и вообще на ногти не дышать. Не выйдет! Поэтому, оставаясь дельным человеком, подумайте о красе ногтей.
Прежде всего им нужно придать правильную форму. Правильную - это значит удобную вам. Главное, чтобы не было острых углов и неровностей, заусенцев. Для этого используйте пилочку, но только не металлическую. Сейчас продаются пластиково-бумажные пилочки, постарайтесь их найти. Пилка должна быть мелкозернистая, крупнозернистые слишком грубы. Форма ногтю придается с помощью движений от основания к центру, двигаться обязательно нужно в одну сторону, тогда не нарушится структура ногтя. Главное правило - не спешить.
Для подпитки ногти можно смазать тем кремом, которым вы увлажняете руки. Обратите внимание на луночку кутикулы, нанесите на нее крем дополнительно.
А чтобы ногтевой валик был аккуратным, сделайте маленькую зарядку для кутикулы: ноготком большого пальца аккуратно отодвиньте кожицу к основанию пальца. Можно использовать и апельсиновую палочку, но ваши пальцы более чувствительны и ласковы, поэтому можно обойтись и без нее. Затем подушечкой большого пальца в течение нескольких секунд помассируйте каждый ноготок. Вот и все, можно наносить лак.
Ногти нуждаются в отдыхе. Хотя бы дважды в год по 2 недели оставляйте их на время в покое, не покрывайте лаком, дайте подышать свежим воздухом, набраться сил.
Лучшее укрепляющее средство для ногтей - морская соль. Укрепляющие солевые ванночки: 1 ч. л. морской соли растворить в небольшой мисочке (~0,5 л), добавить капельку йода и подержать в теплой воде ногти 10-15 мин. Такие ванночки полезно делать каждый день. В зимние холода это особенно полезно.
Зимой владелицы длинных ногтей мучаются больше всех. То перчатку продырявишь ногтем, то ноготь сломается о перчатку. Выход один - покупать удобные перчатки, чуть-чуть побольше вашего размера, чтобы было место и для ногтей. Даже кожаные перчатки немного тянутся, поэтому проблем возникнуть не должно.
Несколько советов для начинающих мастеров:
Главное в работе - не перегрузить ногти. Минимализм все-таки приходит с опытом. Берите не больше трех цветов. Выстраивая композицию, помните о следующих правилах:
1. необходимо полностью заполнять зону натурального ногтя;
2. следует расположить рисунок таким образом, чтобы зона кутикулы была прозрачной
3. сухоцветы и стразы лучше размещать в области стрессовой зоны – это дает гарантию, что вы не испортите композицию во время опиливания
вот --
